Tag Archives: granola

Cách chế biến ngũ cốc ăn sáng đầy dinh dưỡng

Cách chế biến ngũ cốc ăn sáng đầy dinh dưỡng

Điều này sẽ làm cho buổi sáng của bạn tốt hơn. Kết hợp toàn bộ hộp ngũ cốc tốt cho sức khỏe vào bát lớn nhất của bạn, thêm yến mạch, cám yến mạch, hạt lanh xay và quả mọng đông khô. Bây giờ bạn đã có rất nhiều bữa sáng sẵn sàng để mang […]

Các loại ngũ cốc giàu protein – 3 bữa sáng đầy dinh dưỡng

Các loại ngũ cốc giàu protein

11 loại ngũ cốc giàu protein dành cho những ai muốn ăn uống lành mạnh hơn một chút (hoặc ăn ít thịt hơn). Việc đóng gói protein dễ dàng hơn bạn nghĩ. Các loại ngũ cốc giàu protein Thịt không phải là cách *duy nhất* để bạn có được lượng protein hàng ngày. Để giúp […]