Category Archives: Hạt điều

Bà bầu ăn hạt điều có tốt không?

Bà bầu ăn hạt điều có tốt không?

Hạt điều mang lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng, lợi ích dành cho bà bầu. Nhưng câu hỏi đặt ra “Bà bầu ăn hạt điều có tốt không?”. Để tìm hiểu về vấn đề này hãy cùng Kenki Healthy tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! Bà bầu ăn hạt điều có tốt […]

Top 5 lợi ích của hạt điều mang lại

Hạt điều đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường trao đổi chất và tổng hợp protein cùng axit béo

Hạt điều là một loại hạt có hương vị thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng. Bên cạnh việc mang đến sự ngon miệng cho món ăn,lợi ích của hạt điều của hạt điều mang lại cho sức khỏe cũng vô cùng to lớn. Trong bài viết này, hãy cùng Kenki Healthy tìm hiểu xem […]

3 cách làm sữa hạt điều thơm ngon tại nhà

sữa hạt điều thơm ngon, tốt cho sức khỏe

Hạt điều là một trong những loại hạt không chỉ thơm ngon, béo ngậy mà còn có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như: chất xơ, protein, omega 3, vitamin…Ngoài những món ăn quen thuộc như hạt điều rang muối, bơ hạt điều, hạt điều tỏi ớt…sữa hạt điều cũng là […]

Giải đáp thắc mắc: Ăn hạt điều có béo không?

Ăn hạt điều có béo không

Hạt điều là loại hạt không còn quá xa lạ với nhiều người. Nó không chỉ được biết đến với hương vị thơm ngon, béo ngậy mà còn biết tới như là một nguồn dinh dưỡng dồi dào. Trong hạt điều có chứa rất nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất đặc biệt là rất […]